市疾控中心“三减三健”减盐知识讲座进社区

为扎实推动“三抓三促”行动，贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）有关要求》，促进广大居民养成良好的健康生活方式。9月15日，市疾控中心联合兰新社区举办以“三减三健 从我做起”为主题的全民健康生活方式行动知识讲座活动。兰新社区共有50多名居民参加了此次活动。

市疾控中心慢病科主任周春娟为辖区群众介绍我市近年来慢性病发病情况，通过对高血压、脑卒中等疾病的讲解向社区居民灌输了低盐、低油、低糖饮食的必要性，同时展开对“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康体重、健康口腔、健康骨骼）”相关健康知识和健康生活方式的讲解。市疾控中心及兰新社区工作人员为前来的居民发放限油壶、定量盐勺及健康知识读本，并指导定量盐勺、油壶的使用方法，劝导群众要摒弃不健康的生活习惯，树立正确的健康理念，维护合理膳食、适量运动，戒烟限酒，心理平衡的健康“四大基石”。

通过此次健康知识进社区讲座活动，让部分社区居民更深刻了解“三减三健”健康生活方式及其相关慢性病防治知识的重要性，使这些居民能在社区起到健康倡导员的作用，从自身做起，身体力行，积极践行文明健康生活方式，影响更多群众“做自己健康的第一责任人”。